Bella Sungkawa

Pola tidur dan kesehatan saling terkait erat, seperti dua sisi mata uang yang tidak dapat dipisahkan. Ketika salah satu diabaikan, yang lain pun akan terpengaruh. … Read more

Tidur adalah suatu proses fisiologis yang esensial bagi kesehatan manusia. Di dalam fase ini, berbagai mekanisme pemulihan tubuh berlangsung. Namun, dalam beberapa situasi, seseorang mungkin … Read more

Mandi sebelum tidur adalah kebiasaan yang umum dilakukan oleh banyak orang, namun sering kali menimbulkan pertanyaan: Bolehkah mandi sebelum tidur menurut ajaran Islam dan penjelasan … Read more

Dalam sejarah dan pengajaran agama, kisah Ashabul Kahfi merupakan salah satu narasi yang paling menarik dan inspiratif. Cerita ini diabadikan dalam Al-Qur’an dan telah membangkitkan … Read more

Tidur dan menginap, dua istilah yang sering kali digunakan secara bergantian dalam percakapan sehari-hari, namun sebenarnya memiliki makna yang berbeda. Dalam konteks yang lebih mendalam, … Read more

Kucing merupakan hewan peliharaan yang sangat populer di seluruh dunia. Dikenal dengan sifatnya yang suka berbaring dan tidur, banyak pemilik kucing mungkin merasa khawatir ketika … Read more

Tidur yang berkualitas adalah fondasi utama bagi kesehatan fisik dan mental. Namun, banyak orang menghadapi kesulitan untuk tidur nyenyak. Masalah tidur dapat disebabkan oleh berbagai … Read more

Tidur bagi bayi adalah sebuah uzlah, seakan-akan mereka meresapi dunia mimpi yang indah dan menenangkan. Dalam periode awal kehidupannya, bayi terjerat dalam siklus tidur yang … Read more

Makan sebelum tidur adalah kebiasaan yang banyak dilakukan oleh banyak orang. Rasanya nikmat, terutama saat bisa menyantap makanan favorit menjelang akhir hari. Namun, di balik … Read more