Bella Sungkawa

Pola tidur yang tidak teratur atau kurang tidur bisa berimplikasi negatif terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan. Salah satu kondisi yang mungkin tidak disangka-sangka terjadi akibat … Read more

Tidur adalah salah satu aspek penting dalam kehidupan manusia, namun seringkali diabaikan. Di tengah kesibukan sehari-hari, banyak orang yang cenderung mengorbankan waktu tidur mereka. Padahal, … Read more

Dalam perjalanan hidup, mimpi sering kali menjadi jendela yang mengungkapkan isi pikiran dan perasaan terdalam kita. Salah satu mimpi yang mungkin terdengar mengerikan adalah ketika … Read more

Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia yang tidak dapat dipisahkan dari kehidupan sehari-hari. Dalam perspektif kesehatan, tidur berkualitas sangat penting untuk menjaga keseimbangan fisik dan mental. … Read more

Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering mendengar perdebatan tentang pelaksanaan ibadah salat ketika seseorang tertidur, terutama pada waktu magrib. Pertanyaan yang kemudian muncul adalah, apakah satu-satunya … Read more

Bayi tidur mendengkur bukanlah fenomena yang jarang ditemui. Tak sedikit orangtua yang merasa khawatir ketika mendapati si kecil dalam keadaan terlelap mengeluarkan suara mendengkur. Banyak … Read more

Setiap pagi, saat weker berbunyi, kita sering kali terbangun dari lamunan mimpi yang dalam, dan seolah-olah tiba-tiba dipaksa keluar dari dunia yang nyaman. Namun, tahukah … Read more

Tidur adalah salah satu aspek paling penting dalam perkembangan anak. Namun, tidak jarang orang tua mengalami kesulitan ketika anak mereka mengalami masalah tidur. Salah satu … Read more

Tidur adalah seperti sehelai benang yang mengikat keseluruhan hidup kita. Tanpa tidur yang cukup, benang tersebut dapat mudah putus, dan konsekuensinya tampak jelas: badan yang … Read more