Bella Sungkawa

Setiap malam, ketika langit menggelapkan dirinya dengan nuansa biru tua, kita memasuki ritual yang seringkali dianggap sepele: persiapan untuk tidur. Seolah-olah, kita mengipasi sayap mimpi … Read more

Tidur adalah hal yang esensial bagi kesehatan fisik dan mental manusia. Siapa yang tidak pernah mendengar ungkapan, “Tidur cukup adalah kunci kesehatan”? Namun, banyak orang … Read more

Setiap pagi, matahari terbit dengan sinarnya yang membawa harapan baru. Namun, tidak semua orang mampu menyambutnya dengan segar. Ada kalanya kita bangun dari tidur, tetapi … Read more

Masalah tidur merupakan isu yang dihadapi oleh banyak orang di seluruh dunia. Ketika malam tiba, beberapa individu justru mengalami kesulitan untuk tidur, yang pada gilirannya … Read more

Ketika seorang wanita hamil, banyak mitos dan kepercayaan yang mengelilingi beberapa aspek kehidupannya, termasuk kebiasaan tidur. Salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah, “Benarkah ibu … Read more

Bayi, sebagai makhluk yang baru memahami dunia, seringkali menghadapi berbagai pengalaman baru, salah satunya adalah tidur gelisah. Observasi yang banyak ditemukan oleh orang tua ini … Read more

Bangun tidur dengan perasaan senang adalah suatu pengalaman yang sangat berharga. Saat sinar matahari menyelinap masuk melalui celah tirai, dan suara burung berkicau memberi salam … Read more

Kapan terakhir kali kamu dapat tertidur tenang? Pertanyaan ini, meskipun tampaknya sederhana, menyimpan makna yang dalam dan kompleks. Dalam kehidupan modern yang dipenuhi dengan tekanan … Read more

Apakah Anda pernah mengalami kejadian di mana tubuh Anda terasa berat dan Anda tidak dapat bergerak saat tidur? Perasaan terjepit atau seolah-olah “ketindihan” sering kali … Read more

Tidur bagi anak adalah sebuah pelayaran yang memerlukan kendali yang tepat agar bisa mencapai pelabuhan istirahat yang aman. Namun, terkadang, kapal kecil ini terombang-ambing di … Read more