Bella Sungkawa

Tidur adalah kebutuhan esensial bagi manusia, terutama bagi bayi yang sedang dalam fase pertumbuhan pesat. Namun, tak jarang orang tua merasa khawatir ketika bayi mereka … Read more

Dalam kehidupan sehari-hari, banyak orang menghadapi masalah tidur yang tidak nyenyak. Salah satu gejala yang sering dikeluhkan adalah tidur gelisah dan sering terbangun di tengah … Read more

Dalam dunia kesehatan, pil kontrasepsi atau obat KB sering kali menjadi topik perbincangan yang menarik. Banyak wanita mengandalkan pil ini untuk mengatur siklus menstruasi, mencegah … Read more

Pada suatu hari yang tenang, ketika suara azan mengalun di telinga dan aroma tawadu’ menyelimuti masjid, seorang jamaah melihat seseorang terlentang, terlelap di sudut ruangan. … Read more

Minum air putih setelah bangun tidur adalah kebiasaan yang sering dianggap sepele. Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa tindakan sederhana ini memiliki manfaat yang luar … Read more

Ketika kita berbicara tentang tidur, mayoritas dari kita percaya bahwa mendapatkan jumlah waktu tidur yang cukup adalah kunci untuk kesehatan yang optimal. Namun, bagaimana jika … Read more

Banyak orang mengalami sakit kepala setelah bangun tidur. Rasa sakit ini bisa sangat mengganggu dan memengaruhi aktivitas sehari-hari. Namun, mengapa hal ini dapat terjadi? Berikut … Read more

Dalam dunia yang dikuasai oleh cahaya, kelelawar hadir sebagai simbol keanggunan malam. Mereka menggantung terbalik, seperti bintang-bintang yang terbalik di lautan gelap. Adaptasi ini bukan … Read more

Tidur adalah salah satu aspek fundamental dalam kehidupan manusia. Kualitas tidur yang baik dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental serta efektivitas kegiatan sehari-hari. Oleh karena … Read more