Tidur

Apakah Anda sering merasakan nyeri pada leher saat bangun tidur? Jika ya, Anda tidak sendirian. Masalah ini merupakan keluhan yang umum dan dapat disebabkan oleh … Read more

Memiliki bayi yang baru lahir adalah pengalaman yang luar biasa sekaligus menantang. Dengan segala keindahan yang menyertainya, muncul pula serangkaian pertanyaan dan dilema, salah satunya … Read more

Pakaian tidur adalah salah satu aspek yang sering kali terabaikan dalam gaya hidup sehari-hari kita. Meskipun tampaknya sepele, kelengkapan pakaian tidur yang tepat dapat berkontribusi … Read more

Tidur adalah kegiatan vital bagi tubuh manusia. Namun, bagaimana jika aktivitas yang seharusnya menenangkan ini terganggu oleh situasi yang mengkhawatirkan? Salah satu keadaan yang cukup … Read more

Salat Tahajud, merupakan salah satu ibadah sunnah yang memiliki keutamaan yang sangat besar dalam agama Islam. Banyak umat Muslim yang tertarik untuk melaksanakan salat ini, … Read more

Sering kali, setelah baru saja terlelap, banyak orang mendapati diri mereka terbangun dengan jantung berdegup kencang akibat mimpi terjatuh. Fenomena ini, meskipun biasa, menyimpan sejumlah … Read more

Kucing sering dianggap sebagai makhluk yang misterius, terutama ketika kita mengamati kebiasaan tidurnya yang tampak berlebihan. Dengan rata-rata waktu tidur berkisar antara 12 hingga 16 … Read more

Kehamilan adalah periode yang penuh transformasi, baik secara fisik maupun emosional bagi seorang wanita. Namun, banyak ibu hamil yang mengeluhkan kesulitan tidur dan perasaan gelisah … Read more

Naik betis saat tidur, mungkin ungkapan ini terdengar aneh. Namun, apa yang terjadi pada otot dan mineral tubuh kita saat kita terlelap? Tidur adalah fase … Read more