Tidur

Dongeng sebelum tidur, atau yang sering kita kenal dengan istilah cerita pengantar tidur, bukanlah sekadar sarana hiburan semata. Dalam banyak budaya, dongeng tidak hanya merangsang … Read more

Tidur di kursi santai memang terlihat sebagai solusi nyaman untuk melepaskan lelah. Di tengah keseharian yang penuh dengan aktivitas, kadang kita merasa terdorong untuk mengambil … Read more

Tidur berkeringat adalah fenomena yang mungkin pernah dialami oleh sebagian besar orang. Namun, apakah Anda pernah bertanya-tanya mengapa tubuh Anda berkeringat saat tidur? Adakah tanda-tanda … Read more

Tidur yang berkualitas adalah salah satu elemen paling krusial dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Namun, banyak orang mengeluhkan tidur yang tidak nyenyak. Fenomena ini … Read more

Dalam dunia kesehatan tidur, terdapat banyak istilah yang mungkin belum familiar di telinga kita. Salah satu yang menjadi sorotan adalah upnea tidur obstruktif. Ini adalah … Read more

Ketiduran saat tidak sengaja adalah fenomena yang relatif umum. Banyak orang mengalami situasi di mana mereka tertidur tanpa rencana atau persiapan. Sebuah pertanyaan yang muncul … Read more

Tidur siang, sebuah praktik yang kian umum di kalangan masyarakat modern, seringkali menjadi sorotan. Di tengah rutinitas yang padat dan tuntutan hidup yang semakin meningkat, … Read more

Ketika bayi Anda sedang tidur, mungkin Anda pernah melihat munculnya gerakan tiba-tiba atau bahkan kejang ringan. Fenomena ini sering kali membuat orang tua bertanya-tanya: “Apakah … Read more

Mimpi adalah fenomena yang sering kali dianggap sebagai bunga tidur, sebuah hasil kilasan imajinasi selama kita terlelap. Namun, dalam perspektif psikologi, mimpi memiliki tujuan yang … Read more