Tidur adalah kegiatan vital bagi tubuh manusia. Namun, bagaimana jika aktivitas yang seharusnya menenangkan ini terganggu oleh situasi yang mengkhawatirkan? Salah satu keadaan yang cukup … Read more

Salat Tahajud, merupakan salah satu ibadah sunnah yang memiliki keutamaan yang sangat besar dalam agama Islam. Banyak umat Muslim yang tertarik untuk melaksanakan salat ini, … Read more

Sering kali, setelah baru saja terlelap, banyak orang mendapati diri mereka terbangun dengan jantung berdegup kencang akibat mimpi terjatuh. Fenomena ini, meskipun biasa, menyimpan sejumlah … Read more

Kucing sering dianggap sebagai makhluk yang misterius, terutama ketika kita mengamati kebiasaan tidurnya yang tampak berlebihan. Dengan rata-rata waktu tidur berkisar antara 12 hingga 16 … Read more

Kehamilan adalah periode yang penuh transformasi, baik secara fisik maupun emosional bagi seorang wanita. Namun, banyak ibu hamil yang mengeluhkan kesulitan tidur dan perasaan gelisah … Read more

Naik betis saat tidur, mungkin ungkapan ini terdengar aneh. Namun, apa yang terjadi pada otot dan mineral tubuh kita saat kita terlelap? Tidur adalah fase … Read more

Bayi yang susah tidur adalah tantangan yang umum dihadapi oleh banyak orangtua. Namun, apa sebenarnya yang menyebabkan bayi mengalami kesulitan tidur? Mengidentifikasi tanda-tanda dan penyebabnya … Read more

Pada setiap malam yang menjelang, sebelum melelapkan diri dalam buaian mimpi, kita seringkali mendengar anjuran untuk berdoa. Namun, pertanyaannya, mengapa hal ini menjadi tradisi yang … Read more

Susah tidur adalah masalah yang dihadapi oleh banyak orang. Salah satu penyebabnya mungkin tidak terduga: kemarahan yang terpendam. Saat emosi negatif, seperti kemarahan, menguasai pikiran … Read more