Kesehatan

Kehamilan adalah fase yang menakjubkan sekaligus melelahkan bagi seorang wanita. Selama sembilan bulan ini, tubuh mengalami perubahan dramatis yang dapat mempengaruhi pola tidur secara signifikan. … Read more

Tidur yang berkualitas merupakan kebutuhan pokok bagi setiap individu. Namun, banyak orang yang sering mengalami kesulitan untuk terlelap. Pada kenyataannya, ada sejumlah faktor yang mungkin … Read more

Setiap malam, jutaan wanita di seluruh dunia menderita peluang yang sangat kecil: tertidur dengan make-up masih menempel di wajah mereka. Mungkin kamu salah satunya. Namun, … Read more

Selama masa kehamilan, tubuh mengalami berbagai perubahan fisik dan hormonal yang signifikan. Salah satu pertanyaan yang sering muncul di kalangan perempuan hamil adalah mengenai kebiasaan … Read more

Di tengah kesibukan dan rutinitas harian, terutama saat bulan puasa, tidur siang seringkali dipandang sebelah mata. Bagaikan oase di tengah gurun, tidur siang dapat menjadi … Read more

Apakah Anda pernah melihat kucing Anda saat tidur dan memperhatikan ekornya bergerak? Beberapa orang mungkin menganggapnya sebagai kebiasaan normal, tetapi sebenarnya, ini adalah bagian dari … Read more

Dalam kehidupan sehari-hari, banyak orang mengalami fenomena yang cukup menarik, yaitu merasa seperti mereka sedang tidur namun otak mereka tetap terjaga. Fenomena ini sering kali … Read more

Apakah Anda pernah merasa mengantuk di siang hari, tetapi tetap saja memilih untuk duduk di kursi Anda? Meski mata sudah tertutup dan pikiran melayang, tubuh … Read more

Dalam dunia pengasuhan bayi, setiap langkah diambil dengan hati-hati, layaknya seorang arsitek yang merancang bangunan kokoh. Salah satu pertanyaan yang sering muncul di kalangan orang … Read more

Fenomena tidur tertindih atau yang sering dikenal dengan sebutan “sleep paralysis” telah lama menjadi perbincangan di kalangan masyarakat. Banyak yang menyakini bahwa pengalaman ini disebabkan … Read more