Bella Sungkawa

Minum air putih sebelum tidur adalah kebiasaan yang umum dilakukan banyak orang. Sering kali, kita mendengar berbagai mitos dan fakta seputar kebiasaan ini, termasuk anggapan … Read more

Tidur adalah kebutuhan mendasar bagi setiap manusia. Seiring dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya kualitas tidur, banyak inovasi berusaha memenuhi kebutuhan tersebut. Salah satu yang banyak … Read more

Dalam kehidupan sehari-hari yang begitu padat, banyak orang seringkali mengabaikan pentingnya kesehatan dan kebugaran. Aktivitas yang beragam, mulai dari pekerjaan hingga tanggung jawab rumah tangga, … Read more

Makan sebelum tidur, suatu kebiasaan yang tampaknya sederhana, namun menyimpan konsekuensi signifikan bagi tubuh. Layaknya menyalakan mesin mobil tanpa memeriksa status bahan bakar terlebih dahulu, … Read more

Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang seringkali diabaikan. Namun, fenomena yang menarik adalah tidur sambil tertawa, yang mungkin tampak aneh bagi sebagian orang. … Read more

Keberadaan Nabi Muhammad SAW dalam sejarah Islam tidak hanya dipandang sebagai sosok pemimpin spiritual, tetapi juga sebagai teladan dalam berbagai aspek kehidupan. Salah satu perdebatan … Read more

Dalam dunia yang semakin cepat, tidur sering kali menjadi komoditas yang terabaikan. Ibarat mobil yang tidak pernah mendapat pengisian bahan bakar, tubuh yang kurang tidur … Read more

Tidur pagi seringkali menjadi pilihan bagi banyak orang yang memiliki rutinitas harian yang padat. Terlepas dari alasan di balik kebiasaan ini, fenomena ini memunculkan berbagai … Read more

Bunga tidur, atau yang dalam istilah internasional dikenal sebagai ‘sleep flower’, telah menjadi fenomena menarik bagi banyak orang, baik dalam konteks budaya maupun psikologi. Seringkali, … Read more