Bella Sungkawa

Sleep paralysis adalah fenomena yang mungkin sering kali kita dengar, terutama dalam konteks kepercayaan budaya tentang ‘makhluk halus’ yang menekan seseorang saat sedang tidur. Namun, … Read more

Mobilisasi dini, suatu konsep yang sering kali terkait dengan rehabilitasi fisik dan kesehatan, belakangan ini mendapat perhatian lebih sebagai faktor kunci untuk mencapai tidur yang … Read more

Ketindihan saat tidur, pernahkah Anda mengalaminya? Momen di mana tubuh Anda terasa berat dan seakan terjepit, meskipun pikiran Anda sepenuhnya sadar. Banyak orang yang mengalami … Read more

Tidur siang sering dipandang sebagai aktivitas yang bersifat sekunder, sebuah kemewahan yang bisa dilakukan ketika waktu mengizinkan. Namun, seiring dengan berkembangnya pemahaman mengenai kesehatan dan … Read more

Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang tidak dapat diabaikan. Kualitas tidur berpengaruh besar terhadap kesehatan fisik dan mental. Timbul pertanyaan di kalangan masyarakat, … Read more

Mimpi adalah fenomena yang sering kali membingungkan dan dapat memicu berbagai reaksi emosional pada kita. Salah satu mimpi yang kerap menghantui pasangan suami istri adalah … Read more

Tidur terkejut tiba-tiba—fenomena ini seringkali menjadi perbincangan hangat di kalangan masyarakat. Baik di forum diskusi online maupun dalam percakapan sehari-hari, banyak orang yang bercakap-cakap tentang … Read more

Beranjak tidur adalah ungkapan yang banyak digunakan dalam bahasa sehari-hari, namun sering kali maknanya bisa lebih dalam daripada sekadar aktivitas menutup mata. Dalam konteks bahasa, … Read more

Di zaman modern ini, banyak orang yang mengalami kesulitan untuk tidur meskipun tubuh dan pikiran mereka telah menunjukkan tanda-tanda kantuk. Fenomena ini bisa membuat frustrasi, … Read more

Setiap pagi, saat Anda membuka mata, kadang-kadang Anda merasakan sensasi aneh pada tangan, mungkin seperti kesemutan atau mati rasa. Pertanyaannya adalah, mengapa fenomena ini terjadi? … Read more